LUPUS ERYTHMATOSUS

Mengenal Penyakit Lupus

-          Penyakit yang dalam bahasa kedokteran dikenal dengan sebagai Systemic Lupus Erythematosus (SLE).

-          Lupus dikatakan great imitator alias peniru ulung, atau juga disebut sebagai penyakit seribu wajah karena menyerupai penyakit lain (mimikri).

-          Menyerang seluruh organ tubuh.

-          Penyakit radang yang menyerang banyak sistem dalam tubuh. Dalam perjalanannya, penyakit ini bisa akut / kronis, dan disertai dengan adanya antibodi yang menyerang tubuhnya sendiri.

-          Dikenal sebagai penyakit autoimun, karena dalam tubuh seseorang terdapat antibodi yang berfungsi menyerang sumber penyakit yang masuk dalam tubuh, tetapi antibodi yang terbentuk dalam tubuh muncul berlebihan sehingga antibodi justru menyerang sel-sel jaringan organ tubuh yang sehat.

Antibodi yang berlebihan ini, bisa masuk ke seluruh jaringan dengan dua cara yaitu:

1.      Antibodi ini bias langsung menyerang jaringan sel tubuh, seperti pada sel-sel darah merah yang menyebabkan selnya akan hancur. Inilah yang mengakibatkan penderitanya kekurangan sel darah merah (anemia).

2.      Antibodi bisa bergabung dengan antigen (zat perangsang pembentukan antibodi), membentuk ikatan yang disebut kompleks imun.Gabungan antibodi dan antigen mengalir bersama darah, sampai tersangkut di pembuluh darah kapiler akan menimbulkan peradangan.

Dalam keadaan normal, kompleks ini akan dibatasi oleh sel-sel radang (fagosit) Tetapi, dalam keadaan abnormal, kompleks ini tidak dapat dibatasi dengan baik. Malah sel-sel radang tadi bertambah banyak sambil mengeluarkan enzim, yang menimbulkan peradangan di sekitar kompleks. Hasilnya, proses peradangan akan berkepanjangan dan akan merusak organ tubuh dan mengganggu fungsinya. Selanjutnya, hal ini akan terlihat sebagai gejala penyakit. Kalau hal ini terjadi, maka dalam jangka panjang fungsi organ tubuh akan terganggu.

APA PENYEBAB LUPUS?

Faktor penyebab dan mekanisme terjadinya masih belum diketahui dengan jelas. Namun, penyakit ini bukan penyakit menular. Diduga, keterlibatan genetik, system kekebalan humoral, dan lingkunganlah yang sebagai faktor penyebab penyakit lupus. Faktor genetik yang abnormal menyebabkan seseorang menjadi rentan menderita lupus, sedangkan lingkungan berperan sebagai faktor pemicu bagi seseorang yang sebelumnya sudah memiliki gen abnormal. 

Penyakit ini banyak diderita oleh ras tertentu seperti ras tertentu, seperti ras kulit hitam, Cina, dan Filipina, terutama oleh wanita. Puncaknya saat berusia 15-40 tahun (selama masa reproduktif). Perbandingan penderita wanita dengan laki-laki adalah 5 : 1. Penyakit ini sering ditemukan pada beberapa orang dalam satu keluarga.

Menurut daftar pustaka, di Amerika Serikat ditemukan 14,6 sampai 50,8 per 100.000. Di Indonesia dapat dijumpai sekitar 50.000 penderitanya.

BAGAIMANA MENGENALI LUPUS?

Pengenalan dini sangat sulit karena lupus baru menyerang seseorang yang berusia 14 – 50 tahun. Selain itu, tidak ada gejala yang khusus pada orang-orang yang terkena lupus (penyakit lupus baru diketahui dengan pasti sesuai dengan organ tubuh yang terkena dan dari hasil pemeriksaan laboratorium penunjang).

GEJALA APA YANG BISA TERJADI?

Berdasarkan kriteria American College of Rheumatology (ACR) 1982, diagnosis lupus dapat ditegakkan secara pasti jika dijumpai 4 kriteria atau lebih dari 11 kriteria, yaitu:

1.      Bercak-bercak merah pada hidung dan kedua pipi yang memberi gambaran seperti kupu-kupu (butterfly rash)

2.      Kulit sangat sensitif terhadap sinar matahari (photohypersensitivity).

3.      Luka di langit-langit mulut yang tidak nyeri.

4.      Radang sendi ditandai adanya pembengkakan serta nyeri tekan sendi. 

5.      Kelainan paru.

6.      Kelainan jantung.

7.      Kelainan ginjal.

8.      Kejang tanpa adanya pengaruh obat atau kelainan metabolik. 

9.      Kelainan darah (berkurangnya jumlah sel darah merah, sel darah putih, dan keping darah). 

10.  Kelainan sistem kekebalan (sel LE positif atau titer anti-ds-DNA abnormal atau antibodi anti SM positif atau uji serologis positif palsu sifilis) 

11.  antibodi antinuklear (ANA) positif. 

Kelainan yang paling sering adalah kelainan sendi dan kelainan kulit. Sendi yang sering terkena adalah sendi jari-jari tangan, sendi lutut, sendi pergelangan tangan dan sendi pergelangan kaki. Kelainan kulit berupa butterfly rash dianggap khas dan banyak menolong dalam mengarahkan diagnosis lupus.

Gejala klinis dan perjalanan penyakit lupus sangat bervariasi. Penyakit dapat timbul mendadak disertai tanda-tanda terkenanya berbagai sistem dalam tubuh. Penyakit dapat juga menahun dengan gejala pada satu sistem yang lambat laun diikuti oleh terkenanya sistem yang lain. Pada tipe menahun terdapat masa bebas gejala dan masa kambuh kembali. Masa bebas gejala dapat berlangsung bertahun-tahun. Munculnya penyakit dapat spontan atau didahului faktor pemicu. Setiap serangan biasanya disertai gejala umum, seperti demam, badan lemah, nafsu makan berkurang dan berat badan menurun. 

Diagnosis lupus seringkali sulit ditegakkan karena gejala klinis penyakitnya sangat beraneka ragam. Untuk menegakkan diagnosis lupus umumnya harus dilakukan melalui dua tahapan. Pertama, menyingkirkan kemungkinan diagnosis penyakit lain. Kedua, mencari tanda dan gejala penyakit yang memiliki nilai diagnosis tinggi untuk lupus. 


BAGIAN ORGAN TUBUH MANA SAJAKAH YANG DISERANG LUPUS?

-            Ginjal 

-            Jantung

-            Hati

-            Paru-paru

-            Darah

-            Saraf

-            Mata

-            Sendi

-            Kulit

BAGAIMANA LUPUS DIDIAGNOSIS ?

Satu hal yang perlu dikenali adalah sifat penyakit lupus yang dapat menyerupai penyakit lain, sehingga seringkali pasien datang pada dokter umum atau ahli yang beragam.

Umumnya, diagnosis ditemukan setelah dokter secara bertahap mempelajari riwayat kesehatan pasien dan menggabungkan berbagai keluhan itu. Setelah itu, menganalisis dari hasil pemeriksaan yang berhubungan dengan status kekebalannya. Sampai saat ini, belum ada pemeriksaan tunggal yang bisa digunakan untuk menentukan seseorang menderita lupus atau tidak.

APAKAH JENIS-JENIS LUPUS ITU?

1.      Lupus Eritematosus Sistemik (LES), dapat menimbulkan komplikasi seperti lupus otak, lupus paru-paru, lupus pembuluh darah jari-Jari tangan atau kaki, lupus kulit, lupus ginjal, lupus jantung, lupus darah, lupus otot, lupus retina, lupus sendi, dan lain-lain.

2.      Lupus Diskoid, lupus kulit dengan manifestasi beberapa jenis kelainan kulit. Termasuk paling banyak menyerang.

3.      Lupus Obat, yang timbul akibat efek samping obat dan akan sembuh sendiri dengan memberhentikan obat terkait. Umumnya berkaitan dengan pemakaian obat hydralazine (obat hipertensi) dan procainamide (untuk mengobati detak jantung yang tidak teratur).

BAGAIMANA LUPUS DIOBATI?

-          Pengobatan lupus tergantung dari:

-          Tipe Lupus

-          Berat ringannya Lupus

-          Organ tubuh yang terkena

-          Komplikasi yang ada

Sampai sekarang, lupus memang belum dapat disembuhkan secara sempurna. Meskipun demikian, pengobatan yang tepat dapat menekan gejala klinis dan komplikasi yang mungkin terjadi. Program pengobatan yang tepat bersifat sangat individual tergantung gambaran klinis dan perjalanan penyakitnya. Pada umumnya, penderita lupus yang tidak mengancam nyawa dan tidak berhubungan dengan kerusakan organ vital dapat diterapi secara konservatif. 

Bila penyakit ini mengancam nyawa dan mengenai organ-organ vital, maka dipertimbangkan pemberian terapi agresif. Terapi konservatif maupun agresif sama-sama menggunakan terapi obat yang digunakan secara tunggal ataupun kombinasi. Terapi konservatif biasanya menggunakan anti-inflamasi non-steroid (indometasin, asetaminofen, ibuprofen), salisilat, kortikosteroid (prednison, prednisolon) dosis rendah, dan antimalaria (klorokuin). Terapi agresif menggunakan kortikosteroid dosis tinggi dan imunosupresif (azatioprin, siklofoshamid). 

Selain itu, penderita lupus perlu diingatkan untuk selalu menggunakan krim pelindung sinar matahari, baju lengan panjang, topi atau payung bila akan bekerja di bawah sinar matahari karena penderita sangat sensitif terhadap sinar matahari. Infeksi juga lebih mudah terjadi pada penderita lupus, sehingga penderita dianjurkan mendapat terapi pencegahan dengan antibiotika bila akan menjalani operasi gigi, saluran kencing, atau tindakan bedan lainnya. Salah satu bagian dari pengobatan lupus yang tidak boleh terlupakan adalah memberikan penjelasan kepada penderita mengenai penyakit yang dideritanya, sehingga penderita dapat bersikap positif terhadap terapi yang akan dijalaninya. Saat ini di beberapa negara telah tersedia penjelasan mengenai penyakit lupus dalam bentuk brosur, bahkan telah berdiri perkumpulan penderita lupus. 

Sebelum tahun 1950, penyakit lupus merupakan penyakit yang fatal. Namun saat ini, dengan pemakaian kortikosteroid yang tepat serta adanya kombinasi dengan obat lain dapat memberikan hasil yang baik. Kematian paling sering disebabkan komplikasi gagal ginjal, kerusakan jaringan otak, dan infeksi sekunder.

Namun, dilaporkan ada beberapa obat untuk lupus yang dibahas di Kongres Internasional Lupus di New York. Salah satu obat baru adalah LymphoStat-B, bekerja menghambat protein yang menstimulasi limfosit B (BLyS= B lymphocyte stimulator). Limfosit B adalah sel yang berkembang menjadi sel plasma yang memproduksi antibodi, odi yang salah arah pada pasien lupus.

LymphoStat-B termasuk obat golongan antibodi monoklonal, yang mengenal secara khusus aktivitas biologis protein BLyS yang menstimulasi limfosit B , kemudian menghambat aktivitas protein tersebut sehingga limfosit B tidak bisa berkembang menjadi sel plasma yang memproduksi antibodi. Berkurangnya produksi antibodi menyebabkan aktivitas penyakit lupus mudah dikontrol.

Obat ini telah mendapat persetujuan FDA (Badan POM-nya Amerika), melalui jalur cepat, karena dianggap amat potensial sebagai obat penyakit SLE. Uji klinik telah membuktikan manfaat dan keamanan obat ini untuk mengobati penyakit lupus. Aktivitas penyakit lupus menurun. Obat tersebut juga memulihkan aktivitas auto imun kembali ke normal. Pada uji klinik tersebut juga dijumpai pengurangan jumlah limfosit B sebesar 12 persen-40 persen serta pengurangan kadar anti-dsDNA (double-stranded DNA); anti-dsDNA adalah salah satu kriteria penting untuk penyakit lupus.

Obat lain yang serupa LymphoStat B yang dilaporkan hasil uji kliniknya adalah rituximab (antilimfosit B) dan infliximab, yang mempunyai aktivitas anti-TNF (Tumor Necrosing Factor).

Peneliti lain melaporkan dehydroepiandrosterone (DHEA) dapat mengurangi keperluan dosis prednisone untuk pasien lupus. Khusus untuk pasien lupus dengan gangguan di ginjal (lupus nefritis), setelah mendapat obat siklofosfamid, sekarang ada 2 pilihan untuk obat pemeliharaan (maintenance), yaitu azatioprin atau mycophenolate mofetil yang ternyata hasilnya lebih baik dibandingkan dengan siklofosfamid. Masih dalam penelitian awal adalah pengobatan lupus dengan cangkok sumsum tulang, yang hasilnya cukup memberi harapan. Dapat disimpulkan, sekarang ini makin banyak pilihan pengobatan untuk penyakit lupus yang memberikan harapan baru, walaupun belum dapat memberikan kesembuhan total.

DAPATKAH WANITA PENDERITA LUPUS HAMIL?

Dahulu penderita lupus tidak dianjurkan untuk hamil, bahkan penderita lupus yang hamil dianjurkan untuk aborsi. Saat ini, ilmu pengetahuan sudah jauh berkembang dan banyak bukti bahwa ibu dengan lupus (meskipun cukup sulit) dapat hamil dalam pengawasan dokter.

Kesuburan ibu dengan lupus pada umumnya dapat normal. Pada penderita yang ringan dan sedang umumnya dapat hamil beberapa tahun setelah menikah. Pada lupus yang berat, kesuburan menurun karena obat-obat yang dipakai untuk mengatasi gejala lupus dapat mengurangi kesuburan bahkan menghentikan haid. Saat ini banyak bukti yang menunjukkan pasien lupus dapat hamil dengan aman. Tidak benar bahwa penyakitnya akan menjadi lebih berat bila ibu hamil. Ibu dengan lupus dianjurkan hamil pada keadaan "sehat", yakni saat lupusnya lama tidak kambuh.

Dalam kehamilan sering terjadi kelainan kulit sehingga kambuhnya lupus dapat tidak diketahui, namun pada umumnya tetap dapat diobati dengan obat yang terseleksi. Lebih baik apabila ibu dengan lupus tidak mendapat obat-obatan selama hamil, namun belum ada laporan bahwa obat-obat untuk lupus (kecuali cyclophosphamide atau golongan kortikosteroid selain prednison) menyebabkan cacat janin meskipun jumlah kasus belum banyak.

Risiko terhadap bayi: sekira 25% kehamilan pada ibu lupus akan berakhir dengan keguguran (pada ibu normal tanpa lupus keguguran sekira 8 - 10%), 25 - 50% dapat hamil cukup bulan, dan sekira 25 - 50% melahirkan pada usia kurang bulan. Sekira 3% bayi yang dilahirkan dapat mengalami neonatal lupus berupa kelainan pada kulit dan kelainan irama jantung. Tidak didapatkan peningkatan angka kejadian cacat fisik lainnya atau cacat mental pada bayi yang dilahirkan oleh ibu dengan penyakit lupus. Demikian juga perkembangan bayi dengan nenonatal lupus pada umumnya normal.

Risiko pada ibu meningkat dalam hal terjadinya preeklamsi/eklamsi (kenaikan tekanan darah yang terjadi dalam kehamilan, dapat disertai kejang), turunnya trombosit dan terdapatnya protein dalam air kemih.

Oleh karena itu, selama kehamilan harus terjalin hubungan baik antara ibu, spesialis kandungan, dan spesialis penyakit dalam untuk penanganan bersama. Kunjungan pada dokter harus lebih sering agar gejala yang timbul segera diketahui dan segera diantisipasi. Risiko persalinan dengan operasi caesar meningkat.

Hubungi dokter spesialis terdekat untuk konseling pranikah.

BAGAIMANA SEHAT BERSAMA LUPUS?

-          Kontrol berkala ke dokter.

-          Minum obat yang diberikan oleh dokter dengan teratur.

-          Membiasakan gaya hidup sehat yaitu memperhatikan keadaan fisik dan psikis (berpikiran sehat, jiwa sehat, tubuh sehat, selalu berpikir positif, mengelola stress, dan nutrisi yang seimbang).

-          Olahraga dan istirahat yang cukup.

-          Mencegah kelelahan yang berlebihan.

-          Menghindari rokok dan sinar matahari

-          Menghindari situasi atau keadaan yang membuat stress

Selain itu, dukungan psikososial dari lingkungan dan edukasi yang bersifat positif dan realistis juga merupakan salah satu kunci sukses pengobatan.


dari http://www.balita-anda.com/kesehatan-umum/720-mengenal-penyakit-lupus.html

Dapatkah Kita Meningkatkan Kualitas Dari NLP Atau Jangan-jangan Sudah Terlambat?

Oleh : Michael Hall

Penterjemah : Tim NLP Into Action

Proof-Read : Tim NLP Into Action

Sumber : http://www.neurosemantics.com/nlp/nlp-articles/can-we-raise-the-quality-of-nlp-or-is-it-already-too-late

Permasalahan

Baru-baru ini saya bertanya kepada sejumlah trainer NLP di Hong Kong, Mesir, Tokyo, Malaysia, dan Australia, “Apakah tantangan terbesar yang Anda hadapi dalam praktek NLP dan bisnis Anda?” Dan jawabannya tidak hanya serupa dan mengejutkan, tetapi ini juga menyoroti tema umum yang tampaknya telah bergema di seantero dunia bagi orang-orang yang peduli tentang masa depan dari bidang ini, “Rendahnya mutu pelatihan dan praktek NLP.”

Saya kemudian bertanya tentang pembuktiannya. “Apa buktinya bahwa ada masalah mengenai rendahnya kualitas dari pengetahuan dan keterampilan dari NLP?”. Dan itu mencuatkan berbagai masalah. Yang paling sering dikatakan para trainer adalah mengenai orang-orang yang bersertifikat sebagai praktisi yang tidak pernah belajar Meta-Model sebagai sebuah model komunikasi (model pertama di bidang ini), tidak terlatih dalam hal strategi atau pemodelan (ini jantungnya NLP), dan yang menggabungkan berbagai praktek “New Age” yang mungkin menyenangkan, tapi sayangnya tidak ada hubungannya dengan NLP dan faktanya, ini membingungkan mereka tentang apa sebenarnya NLP itu.

Hasil diskusi saya dengan para trainer dan para pemimpin juga menunjukkan bahwa rendahnya kualitas NLP muncul ketika orang belajar NLP dari kursus korespondensi atau pembelajaran jarak jauh dan tidak ada tindak lanjut dari pengawasan pribadi yang mendalam yang menilai apakah seseorang memiliki kompetensi keterampilan dasar seperti state elicitation, anchoring, kalibrasi, pacing, precision questioning, strategy elicitation, mendeteksi meta-program seseorang, dll. Hal ini tampaknya akan menjadi masalah yang berkembang terus dalam bidang yang secara alamiah mensyaratkan pengalaman.

Rendahnya mutu NLP juga muncul melalui wujud-wujud lain. Itu muncul dalam bentuk : kurangnya kongruensi (kesesuaian) dalam diri para trainer yang mengajar dengan pendekatan “kelangkaan” dan “kompetisi” daripada “kelimpahan” dan “kerjasama”, merendahkan siapapun yang bukan bagian dari kubu/pihak mereka , yang “menjual” diri mereka sebagai satu-satunya NLP “asli”, serta mereka yang tidak menjalankan NLP dalam cara yang benar. Ini terlihat pada orang yang menjual NLP dan orang yang “di luar jangkauan” dalam pengembangan baru NLP selama lima belas tahun terakhir, dan pada orang yang tidak menyebutkan dari sumber mana ia mendapatkan pengetahuan tersebut . Dalam hal ini dan dalam banyak hal lain, kualitas pelatihan NLP tampaknya menderita hal ini di setiap tempat di dunia.

Tanpa suatu badan internasional yang diakui umum dalam melakukan pengaturan dan juga tanpa adanya penetapan sebuah standar internasional, NLP yang telah mengalami perpecahan selama tiga dekade terakhir dan tampaknya akan mengalami peningkatan lagi daripada penurunan dalam hal perpecahan.

Solusi

Jadi apa yang harus kita lakukan? Apa yang dapat kita lakukan sebagai praktisi NLP, trainer dan pemimpin yang peduli tentang kualitas NLP?

Pertama-tama dan yang terutama, kita sendiri dapat berlatih dan menunjukkan kualitas NLP yang lebih tinggi dalam pelatihan dan hidup kita.

Ini adalah hal pertama dan yang paling kritis. Cara terbaik untuk membuat semua NLP kualitas rendah menjadi kentara adalah mengkontraskannya dengan NLP berkualitas tinggi. Apa artinya ini? Itu berarti, di luar semua promosi dan klaim yang berlebihan, adalah benar-benar mengetahui berbagai model dan pattern serta memiliki keterampilan yang cukup dalam penggunaannya secara efektif. Ada dua hal yang diperlukan untuk NLP yang berkualitas : Pertama, pengetahuan yang luas dan menyeluruh mengenai bidang ini dan Kedua, kompetensi agar mampu mewujudkannya dalam sejumlah keterampilan.

Untuk bagian pengetahuan, ini berarti bahwa para trainer dan pemimpin harus terus belajar, membaca, meneliti, dan mengambil pelatihan tambahan. Ini harusnya mengingatkan kita akan suatu kontradiksi bahwa seorang trainer NLP yang tidak lagi belajar dan berkembang. Dan itu berarti tetap meng“update” pengetahuan, menghadiri Konferensi, membaca jurnal, mengikuti buku-buku yang diterbitkan dalam bidang ini. Untuk tidak melakukannya sesuatu yang menyiratkan adanya kesombongan tentang “tahu semuanya” yang bertentangan dengan semangat sejati dari NLP.

Dalam hal pengetahuan mengenai bidang ini, trainer harus tahu dari mana NLP berasal. Mereka harus tahu bahwa itu muncul pada awal tahun 1970 dari dua gerakan, gerakan Psikologi Kognitif dan gerakan Potensi Manusia. Model NLP awal muncul dari George Miller dan rekan-rekannya saat mereka meluncurkan gerakan Psikologi Kognitif, tahun 1956. Ini termasuk Noam Chomsky, Karl Pribram, dll. Dari sini muncul model bahasa NLP, yaitu Meta-Model sebagai versi Transformational Grammar, terima kasih kepada John Grinder. Dari sini dikembangkanlah model Strategi dari model TOTE-nya Miller.

NLP berkembang juga dari Gerakan Potensi Manusia (Human Potential Movement - HPM) Abraham Maslow dan Carl Rogers - sebagaimana halnya Bateson, Fritz Perls dan Virginia Satir bekerja bersama di Esalen pada tahun 1960 sebagai pelopor kunci dari HPM. Mereka mengambil ide-ide revolusioner dari Maslow dan Rogers - ide-ide yang hari ini kita sebut “Presupposition NLP”¹. Dengan tidak mengetahui sejarah dan akarnya adalah sama seperti tidak tahu kita ini mengenai apa dan akan mengacaukan inti dan fokus dari NLP. Jika kita tidak tahu sejarah kita, kita ditakdirkan untuk mengulangi kesalahan yang terburuk.

Pergeseran paradigma yang Maslow buat dari “sisi gelap sifat manusia” yang sakit, tidak sehat, terdistorsi, dan terluka ke sisi “terang sifat manusia” - sisi yang sehat, utuh, dan mencari yang tertinggi dan terbaik - pergeseran paradigma tersebut terletak jantung dari HPM dan juga NLP. Teori NLP yang terus tidak diperhitungkan dan diejek oleh Bandler dan Grinder sebenarnya adalah dasar teoritis dari kedua Kognitif Psikologi dan Self-Actualization Psikologi. Itulah keunikan NLP.

Sementara trainer dan praktisi NLP mengembangkan pemahaman yang menyeluruh dan komprehensif lebih dari apa yang kita miliki, tugas berikutnya adalah belajar untuk mengembangkan keterampilan yang jatuh keluar dari model ini. Mengetahui tanpa melakukan adalah sebuah bentuk dari ketidakmampuan. Mengetahui dapat menipu. Itu dapat menipu seseorang ke dalam asumsi keterampilan yang tidak ia memiliki. Sebagai pengujiannya, tentu saja, adalah kenyataan yang sebenarnya. Dapatkah Anda melakukan apa yang Anda tahu? Dalam hal ini, kita harus menutup celah “knowing-doing” dengan kompetensi dan keterampilan yang benar. Dan penelitian hari ini telah menunjukan secara gamblang bahwa sebuah kompetensi yang nyata adalah sebuah proses yang memakan waktu sepuluh tahun.²

Banyak yang menyebut dirinya sebagai NLP Trainer dan para praktisi benci akan hal ini. Mereka ingin segalanya mudah dan cepat. Tapi semuanya tidak mudah dan cepat. Dengan keterampilan yang telah dikembangkan sampai pada tingkat ahli, memerlukan disiplin dan Ericsson Anders menyebutnya sebagai “praktek yang disengaja.”

Kedua, untuk meningkatkan kualitas NLP di seluruh dunia kita perlu bersama-sama mempraktekkan apa yang kita ajarkan.

Jika kita percaya pada kelimpahan, kita harus berhenti mempraktekkan kelangkaan. Jika kita percaya pada kerjasama, kita harus berhenti mempraktekkan kompetisi. Jika kita percaya pada niat baik di balik tindakan, kita harus berhenti “memotong” orang lain dan mengkritik mereka. Ini adalah beberapa “virus pikiran” yang perlu kita tujukan kepada semua orang. Dan virus-virus ini telah membuat begitu banyak ketidakkongruenan dalam NLP sehingga tidaklah mengherankan orang-orang mempertanyakan motif dan kompetensi kita.

Selama mencari uang adalah motif pertama dan terbesar, dan kadang satu-satunya motif, dari para trainer dan pemimpin – maka NLP hanya akan dipandang sebagai sebuah usaha manipulatif. Kita harus meningkatkan motivasi dan tujuan di atas sekedar menghasilkan uang. Dan kita harus membawa keluar ego kita dari tujuan membanggakan diri. Ada terlalu banyak usaha dalam penciptaan seorang “guru-kingdom” atau sekte dalam NLP, membangun pengikut yang mengikuti mereka, bukannya membebaskan orang-orang untuk menemukan dan mengaktualisasikan potensi tertinggi mereka.

Sebagai anak dari Gerakan Potensi Manusia, NLP adalah bagian dari “psikologi humanistik” dan oleh karena itu kita harus bangga bahwa inilah warisan kita - dalam meningkatkan kesadaran dan ketrampilan dari setiap manusia di mana pun mereka berada sehingga mereka dapat mencapai nilai-nilai tertinggi dan visi dan mengaktualisasikan keterampilan terbaik mereka. Kecuali bila kita melakukan ini, kita tidak dapat melepaskan diri dari masalah-masalah persaingan saat ini dan konflik.

Ketiga, kualitas dan pengalaman praktek NLP memerlukan pelatihan yang dapat membangun dan mengukur kompetensi yang benar.

Masalah yang tampaknya menghinggapi NLP adalah ide kecepatan. Ada ide yang mengatakan bahwa kita dapat melakukan banyak hal dengan cepat. Dan sementara hal ini benar untuk beberapa hal, tapi itu menjadi tidak benar untuk semuanya. Memang benar pola Fast Phobia Cure dapat mempersingkat waktu untuk penyembuhan fobia dari enam bulan menjadi sepuluh menit. Tapi disitulah letak masalahnya. Masalahnya adalah bahwa setiap masalah tidak berstruktur seperti struktur “stimulus-respon” fobia. Faktanya, sebagian besar masalah tidak seperti itu. Dan oleh karenanya, tidak akan ada “penyembuhan sepuluh menit.”

Banyak Trainer dan praktisi NLP telah melompat pada kesimpulan bahwa karena kita telah menemukan struktur dari satu pengalaman yang memungkinkan kita untuk secara radikal mempersingkat waktu, segala sesuatu di alam manusia adalah seperti ini. Ini adalah pemikiran keliru yang menciptakan delusi (pikiran atau pandangan yang tidak berdasar/rasional atau khayalan). Keadaan dan pengalaman sederhana seperti “stimulus-respon” dapat dilakukan dengan cepat, tetapi tidak begitu halnya dengan keadaan dan pengalaman yang kompleks. Tidak akan pernah ada “Penyembuhan Kesehatan dalam Sepuluh Menit “, “Pola Sepuluh Menit Menjadi Kaya”, “Sepuluh Menit untuk Kompetensi Kepemimpinan”. Keadaan dan pengalaman yang kompleks memerlukan waktu, belajar, latihan, perlu berlatih fokus dalam jangka panjang.

Akhirnya

Mampukah kita meningkatkan kualitas NLP di seluruh dunia? Saya percaya kita mampu dan sudah keharusan! Namun itu tidak akan terjadi dengan cepat atau mudah. Ini perlu upaya bersama dari massa praktisi NLP yang kritis untuk mengubah air pasang dan menurunkan citra negatif tentang NLP yang berlebihan. Banyak yang sudah melakukan sesuatu - kita perlu lebih banyak lagi untuk mewujudkan visi ini dan bergabung dalam upaya ini. Bersama-sama kita dapat melakukannya lebih baik daripada terpisah atau sendirian.

¹L. Michael Hall, (2008). Self-Actualization Psychology. Neuro-Semantics Publications

²Ericsson, Charness, Feltovich, Hoffman, (2006). The Cambridge Handbook of Expertise and Expert Performance. NY : Cambridge University Press.

Musik Untuk Kesehatan Otak

Musik Merupakan Kunci Ajaib, Yang Dapat Membuka Hati Yang Paling Tertutup

“Maria Von Trapp” (Ingat Film Sound of Music)

Oleh : dr. H. Jofizal Jannis, Sp.S(K)

Howard Gardner dengan teori multiple intelligent mengungkapkan bahwa musik merupakan salah satu bentuk kecerdasan otak yang bermanifestasi kedalam hidup sehari-hari. Jika orang mende-ngarkan musik, maka suara dan irama yang didengar memasuki liang telinga dan menggetarkan gendang telinga. Getaran itu diteruskan ke tulang tulang pendengaran menuju saraf pendengaran dan dilanjutkan ke pusat pendengaran di otak. Ketika mendengarkan lantunan musik tersebut selanjutnya diteruskan ke sistem limbik yang merupakan pusat emosi manusia. Dari sana irama diolah dan emosi akan dipengaruhi sesuai dengan   respon terhadap keadaan yang dialami seseorang. Saat itu manusia akan mendengar musik tidak hanya dari aspek rasionalitas otak kiri, juga melihat dan mendengar dengan melakukan pendekatan emosi dan intuisi pada otak kanan.

Lantunan irama dan suara musik yang menyentuh sistem limbik akan diterjemahkan dengan perasaan senang dan bahagia akibat penyampaian irama yang merupakan pesan diujung ujung saraf. Seluruh peran akan dikonsolidasi dalam bentuk gelombang alfa diotak, orang menjadi rileks namun tetap siaga.

Disisi lain, diketahui juga bahwa musik mempunyai efek pengobatan untuk ketegangan, kecemasan dan depresi sehingga timbul semangat hidup. Coba perdengarkan lagu lagu lembut dan keras, setelah itu gunakan seluruh kemampuan otak kiri untuk memahami lirik demi lirik dan pergunakan otak kanan, imajinasikan dan nikmati lantunan irama yang diterima oleh otak.

 Detak Jantung

Sejak dalam kandungan, yang kita dengar setiap hari adalah detak jantung ibu seolah olah mendengarkan ketukan irama musik. Setelah lahir dentuman jantung yang didengar bergetar setiap hari tiada henti tanpa dirasakan.

 Beberapa telaah kepustakaan me-nyatakan bahwa musik dan lagu klasik yang rata rata memiliki ketukan 60x/menit dapat membawa otak pada keadaan tenang sehingga meredakan nyeri dan stres. Setelah itu dapat membantu melepas emosi yang tidak nyaman dan pada gilirannya dapat menstimulasi berfikir, kreativitas, imajinasi dan sensitivitas terhadap dunia sekeliling.

Musik lembut memiliki efek yang mencengangkan karena irama lembut dan indah dengan kombinasi warna bunyi yang berbeda, mengalun dalam perpaduan yang harmonis akan menstimulasi emosi seseorang. Selain itu musik lembut akan berbeda responnya dibandingkan dengan musik keras yang dapat mengganggu konsentrasi dan labilitas gelombang otak sehingga secara teori dapat mencemaskan.

 Kesehatan otak

Setelah secara fisik manusia sehat, maka langkah selanjutnya adalah me-nyehatkan otak de-ngan cara melatih aerobik dan neurobik. Beberapa hal dapat mempengaruhi kesehatan otak termasuk makanan, gizi, dan informasi, latihan dan suasana hati termasuk santai dan spiritual disertai stimulasi kecerdasan melalui musik.

Emosionalitas dan suasana hati manusia sepenuhnya dipengaruhi oleh lingkungan dalam hal ini apa yang dilihat, dirasakan, dan didengar semasa detik kehidupan ini.

Musik tidak diragukan lagi mempunyai kemampuan stimulasi untuk otak kanan.

 Rangsangan otak kanan sepenuhnya mempengaruhi imajinasi dan intuisi manusia sehingga mampu membuat hubungan dengan komponen rasio-nalitas otak kiri. Kemampuan dan kesehatan otak menjadi primer dalam menghadapi persaingan global dewasa ini. Tidak disangka lagi lan-tunan irama musik akan memacu otak untuk menjadi jauh lebih sehat karena mampu mengatasi ketega-ngan dan kecemasan yang timbul dari lingkungan.

 Terapi Musik

Musik (suara, irama, melodi dan harmoni) digunakan untuk memfasilitasi dan memacu komunikasi, hubungan, belajar, mobilisasi, ekspresi dll, sehingga memacu kemampuan fisik, emosi, mental.

Terapi musik berguna untuk mengembangkan potensi dan fungsi individu sehingga mempunyai kemampuan lebih baik untuk integrasi intra dan interpersonal dengan konsekuensi kualitas hidup yang lebih baik untuk prevensi, rehabilitasi atau terapi.

Suku Narayo Indian percaya bahwa menyanyi mempunyai arti sentral untuk harmonisasi antara tubuh de-ngan jiwa dan lingkungannya.

Musik telah menjadikan bagian yang tidak terpisahkan bagi manusia. Sewaktu janin setiap hari yang didengar adalah detak jantung. Musik merupakan susunan bunyi yang diterima individu dengan respon yang berbeda berdasarkan lokasi, budaya dan selera seseorang. Secara definitif musik adalah bunyi yang dianggap enak oleh pendengar walaupun tanpa  wujud yang jelas. Keterlibatan musik dengan kehidupan manusia didunia telah banyak diteliti. Musik dapat mencegah ketegangan hidup, meningkatkan selera makan, untuk restorasi pasien yang sakit, memicu gairah hidup dan seksual dan mempermudah proses kelahiran janin.

Jadi efek musik berhubungan erat de-ngan psikologi manusia sehingga fenomenal musikal yang emosional akan mempengaruhi para pendengar dan secara umum akan merangsang kecerdasan musical.

OTAK

Oleh : dr. Jofizal Jannis, Sp(K)

Otak mengatur seluruh aktivitas kehidupan manusia, oleh karena itu bila terjadi gangguan   pada otak, maka kegiatan hidup seseorang  akan mengalami masalah berupa kelainan sesuai dengan lokasinya diotak.

Serebrum (otak besar ) terdiri dari lima lobus yang mempunyai fungsi masing masing, terdiri dari dua belahan (hemisfer) kiri dan kanan. Sebagai penghubung kedua belahan itu adalah korpus kalosum (golden bridge). Melalui penghubung ini seluruh informasi yang diperoleh disampaikan dari kiri ke kanan atau seba-liknya.

Lobus otak tersebut adalah :

- lobus frontal

- lobus parietal

- lobus temporal

- lobus oksipital

- lobus limbik

 Lobus otak

Secara khusus lobus tersebut mempunyai fungsi masing masing misalnya lobus frontal bertanggung jawab terhadap fungsi kognitif tertinggi seperti pemecahan masalah, spontanitas, memori, bahasa, motivasi, penilaian (judgment) kontrol impuls, dan  perilaku sosial/seksual.

 Sedangkan lobus temporal berperan sebagai tempat emosi, dan juga bertanggung jawab terhadap merasa, membau, persepsi, memori, pengertian musik, agresif dan prilaku seksual. Selain itu lobus ini mempunyai daerah bicara.

Lobus parietal berperan sebagai sensasi sentuhan, bau, rasa, disertai kesadaran ruang  Lobus ini merupakan komponen kunci untuk koordinasi mata dan tangan / pergerakan kaki. Disamping itu di lobus ini terdapat daerah bicara (area Wernicke) yang bertanggung jawab untuk pengertian (pemahaman) bahasa.

Untuk fungsi penglihatan berada di lobus ini, kiri untuk melihat angka dan huruf kanan untuk melihat gambar dan bentuk.

Salah satu lobus lain yang juga penting yaitu lobus limbik, terletak lebih kedalam dan membentuk sistim limbik Sistim ini mempunyai fungsi dasar perilaku makan, agresi, ekspresi emosi dan otonom, aspek endokrin dan respons seksual. (jj/pi)

SUKSES BELAJAR

MASA DEPAN TERGANTUNG DARI APA YANG DIFIKIRKAN SEKARANG.

Bila dilihat dari cara memasukkan informasi ke dalam otak melalui lima panca indra, maka dikenal lima gaya belajar :

1. Visual ( penglihatan )
2. Auditorial ( pendengaran )
3. Tactile/kinestetik/kinestesia ( perabaan/gerakan )
4. Olfactori ( penciuman )
5. Gustatori ( Pengecapan )

Idealnya, dalam proses belajar kita harus dapat menggunakan kelima gaya belajar tersebut, Namun, pada kenyataanya situasi tidak memungkinkan kita untuk melakukannya. Dari kelima gaya belajar tersebut, ada tiga gaya belajar yang dominan dan yang paling sering digunakan , yaitu gaya belajar visual, auditori dan kinestetik.

Pada umunya orang jarang menggunakan hanya satu gaya belajar . Jarang ada orang yang hanya belajar hanya secara visual, atau hanya secara auditorial, atau hanya secara kinestetik. Biasanya akan ada kombinasi antara visual,dan auditori atau auditori dan kinestetik atau bahkan kombinasi antara ketiga gaya belajar ini. Hasil penelitian menunjukkan bahwa jumlah orang yang belajar secara Visual 27 %, Auditori 34 % dan kinestetik 39 %.

Pernahkah Anda merasa bahwa guru yang satu pintar mengajar sedangkan guru yang lain tidak bisa mengajar ? Padahal menurut teman Anda, keduanya tidak ada yang istimewa. Hal tersebut dikarenakan guru yang pertama mempunyai gaya mengajar yang lebih cocok dengan gaya belajar Anda, sedangkan yang kedua tidak. Hal tersebut menjawab pertanyaan mengapa banyak sekali murid yang mengalami kesulitan belajar.

Gaya belajar terdiri dari dua bagian, yaitu gaya belajar yang bersifat eksternal dan internal. Gaya belajar yang bersifat eksternal bergantung pada materi atau media dari luar diri kita sebagai sumber informasi.Sedangkan gaya belajar yang bersifat internal bergantung pada kemampuan kita dalam mengolah pikiran dan imajinasi.

BELAJAR DENGAN MENYENANGKAN DAN EFEKTIF

Langkah awal untuk membuat proses belajar menjadi lebih menyenangkan dan lebih cepat adalah dengan mengerti gaya belajar anda sendiri. Langkah kedua adalah dengan mengetahui gaya belajar yang paling efisien dari materi yang anda ingin pelajari. Bila kedua gaya ini saling mendukung , maka anda praktis akan sangat mudah dalam belajar dan mengingat kembali apa yang telah anda pelajari. Untuk mengetahui gaya belajar Anda, lakukan test gaya belajar

Fitnah Medis Modern

Nabi Muhammad saw lebih mengkhawatirkan rangkaian fitnah sebelum munculnya fitnah Dajjal yang terjadi di tengah ummat Islam. Nabi sampai menyatakan bahwa barangsiapa dapat menyelamatkan diri dari segenap rangkaian fitnah tersebut berarti ia sangat potensial untuk dapat selamat dari fitnah yang paling dahsyat sepanjang zaman, yaitu fitnah Dajjal.

عَنْ حُذَيْفَةَ قَالَ ذُكِرَ الدَّجَّالُ عِنْدَ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ

فَقَالَ لَأَنَا لَفِتْنَةُ بَعْضِكُمْ أَخْوَفُ عِنْدِي مِنْ فِتْنَةِ الدَّجَّالِ

وَلَنْ يَنْجُوَ أَحَدٌ مِمَّا قَبْلَهَا إِلَّا نَجَا مِنْهَا وَمَا صُنِعَتْ فِتْنَةٌ

مُنْذُ كَانَتْ الدُّنْيَا صَغِيرَةٌ وَلَا كَبِيرَةٌ إِلَّا لِفِتْنَةِ الدَّجَّالِ

Suatu ketika ihwal Dajjal dibicarakan di hadapan Rasulullah saw. Kemudian beliau bersabda: ”Sungguh fitnah yang terjadi di antara kalian lebih aku takuti dari fitnah Dajjal, dan tiada seseorang yang dapat selamat dari rangkaian fitnah sebelum fitnah Dajjal melainkan akan selamat pula darinya (Dajjal). Dan tiada fitnah yang dibuat sejak adanya dunia ini –baik kecil ataupun besar- kecuali dalam rangka menyongsong fitnah Dajjal.”(HR Ahmad V/389)

Sebelum Dajjal muncul untuk menebar fitnah dan kekacauan ke seluruh dunia, maka dunia sudah sangat heboh dengan hadirnya aneka fitnah di segenap lini kehidupan seolah menyambut kedatangan puncak fitnah, yaitu Dajjal. Nabi menjamin tiada seseorang yang dapat selamat dari rangkaian fitnah sebelum fitnah Dajjal melainkan akan selamat pula darinya (Dajjal). Artinya, barangsiapa sebelum kedatangan Dajjal sudah cukup sensitif dan cukup cerdas untuk membentengi diri dan keluarganya dari berbagai fenomena kehidupan modern yang pada umumnya sudah mengalami kontaminasi nilai, maka sangat besar kemungkinan iapun bakal selamat dari puncak fitnah, yaitu Dajjal. Dan tentu sebaliknya pun bakal terjadi, yaitu barangsiapa yang terjebak oleh satu apalagi lebih rangkaian fitnah sebelum keluarnya Dajjal, berarti ia telah menyebabkan diri dan keluarganya terperangkap ke dalam puncak fitnah yaitu Dajjal.

Rangkaian fitnah sebelum munculnya Dajjal meliputi segenap aspek kehidupan manusia. Ia mencakup fitnah ideologi, politik, ekonomi, sosial, budaya, hiburan, informasi, medis, militer, pendidikan, hukum, pertahanan-keamanan. Potensi seseorang terjebak kepada salah-satu fitnah sebelum Dajjal sangat menentukan seberapa jauh -pada gilirannya- ia bakal selamat atau malah ikut terjerat ke dalam fitnah Dajjal. Jeratan rangkaian fitnah akan mengincar setiap orang sesuai kecenderungan dirinya. Ada yang terjerat oleh fitnah ideologi, ada yang terjerat oleh fitnah politik, ada yang terjerat oleh fitnah hiburan atau informasi.

Dalam kesempatan ini kami ingin mengangkat soal jeratan fitnah medis modern. Ahmad Thomson menulis dalam kitabnya Sistem Dajjal bahwa aspek medis modern termasuk salah satu pilar yang menopang beroperasinya Sistem Dajjal. Coba perhatikan cuplikan tulisan beliau di bawah ini:

”Selama lima puluh tahun terakhir, sistem rumah sakit kafir termasuk salah satu bagian yang penting dalam proses produsen-konsumen. Sistem ini didirikan untuk menjaga kesehatan masyarakat agar selalu siap bekerja. Padahal justru akibat cara hidup masyarakat yang wajib berpijak pada tata-cara proses produsen-konsumen, maka muncul berbagai penyakit. Sistem kafir, yaitu sistem Dajjal, menciptakan penyakit-penyakitnya sendiri, dengan demikian menciptakan kerja bagi mereka yang bekerja di sistem rumah sakit.

Sistem rumah sakit dijalankan bak sebuah bisnis. Semua orang diupah untuk pekerjaannya. Banyak sekali orang yang menggantungkan kelangsungan hidupnya pada sakitnya orang lain – dan dengan cara hidup yang mau tak mau muncul dan berkembang akibat cara kerja negara produsen-konsumen modern, maka terjaminlah pasokan orang sakit dalam jumlah yang sangat besar, cukup untuk menyibukkan dan melestarikan bisnis sistem rumah sakit, sekaligus menjamin adanya pekerjaan yang langgeng dan menguntungkan bagi begitu banyak bisnis terkait lainnya, yang memasok peralatan dan obat-obatan ke rumah sakit-rumah sakit dan dokter-dokter.”

Jadi, sistem medis modern pada hakikatnya berdiri di atas fondasi faham materialisme. Ia merupakan sebuah bisnis yang beroperasi dengan proses produsen-konsumen. Sistem medis modern sejatinya tidak bermaksud untuk benar-benar menyembuhkan masyarakat dari berbagai penyakit yang mereka derita. Ia mengandalkan obat-obatan kimiawi yang sesungguhnya dibuat dari zat-zat toxic (racun) yang malah menimbulkan berbagai problem baru bila dikonsumsi pasien. Perhatikan lebih lanjut tulisan Ahmad Thomson berikut ini:

”Sebagaimana sistem pabrik dan sistem pendidikan kafir, sistem medis kafir dijalankan bak sebuah bisnis. Sistem medis kafir tak begitu peduli pada penyembuhan dan apa yang bermanfaat atau tidak. Bahkan merupakan sebuah bisnis besar bagi perusahaan-perusahaan farmasiyang memasok obat-obatan dan peralatannya, seraya memelihara beribu-ribu pekerja yang dikaryakan untuk menambal para pasien, agar mereka pun bisa dikaryakan. Kini, kita lebih sering mendengar mahasiswa kedokteran berbicara mengenai gaji-gaji besar yang mereka cita-citakan – apabila telah lulus ujian dan mendapat secarik kertas – dibanding dengan berbicara mengenai cita-cita mereka untuk menyembuhkan banyak manusia, atau berbicara mengenai bagaimana cara mencapai penyembuhan tersebut.”

Padahal jelas Nabi Muhammad bersabda bahwa bagi setiap penyakit ada penawarnya, kecuali penyakit usia lanjut. Dan Nabi melarang untuk berobat dengan zat yang diharamkan Allah.

"Mereka (para sahabat) bertanya, "Ya Rasulullah, apakah kami berobat?" Beliau menjawab, "Ya, wahai hamba-hamba Allah. Sesungguhnya Allah meletakkan penyakit dan diletakkan pula penyembuhannya, kecuali satu penyakit yaitu penyakit ketuaan (pikun)". (HR. Ashabussunnah)

Rasulullah bersabda: ”Allah tidak menjadikan penyembuhanmu dengan apa yang diharamkan atas kamu.” (HR. Al-Baihaqi)

Oleh karena itu kita sangat heran melihat bagaimana para dokter medis modern begitu royal menulis resep berupa antibiotik kelas berat bagi para pasiennya. Namun bilamana anak atau keluarganya sendiri yang sakit sang dokter sedapat mungkin menghindari memberikan antibiotik kepada mereka. Sebab sesungguhnya ia sangat mengerti betapa berbahayanya zat-zat yang terkandung di dalam antibiotik tadi. Sehingga Ahmad Thomson selanjutnya menulis:

”Nabi Muhammad pernah menerima kiriman abat-obatan mahal dari Mesir. Beliau mengembalikannya beserta sebuah pesan yang menyatakan bahwa cara hidup beliau adalah obat dan pengobatan yang terbaik. Begitu sempurnanya keseimbangan hidup beliau, sehingga beliau hanya pernah menderita sakit ketika ada yang berusaha meracuni makanan beliau atau berusaha menyihir beliau. Nabi Muhammad saw bersabda bahwa bila hati baik maka seluruh tubuh akan baik, dan bila hati rusak maka rusak pulalah seluruh tubuh.”

Di samping itu kita juga tahu bahwa bentuk pengobatan cara Nabi ialah mengkonsumsi zat-zat natural dari berbagai jenis tumbuh-tumbuhan (herbal) seperti habbatus-sauda (jintan hitam) atau aneka madu serta hijamah (berbekam). Sangat kontras dengan medis modern yang mengandalkan obat-obatan kimiawi yang banyak mengandung side-effects yang sangat berpotensi merusak ginjal, lever dan pada akhirnya jantung.

Mindset umat manusia sangat diarahkan untuk bergantung kepada sistem medis modern. Sedikit-sedikit pergi ke dokter manakala sakit. Sedikit-sedikit minum obat analgesik begitu pusing atau demam. Pada saat yang bersamaan para pekerja medis modern itu telah di-brain-wash untuk memandang sebelah mata akanThibbun-Nabawy (sistem pengobatan ala Rasulullah). Para dokter ditanamkan kecurigaan dan kesangsian mereka akan praktek berbekam ala Nabi, misalnya. Kalaulah yang ragu dan sangsi dari kalangan dokter non-muslim kita masih bisa maklumi. Tapi yang jadi masalah disini ialah keraguan yang muncul dari para dokter muslim bahkan sering hadir di pengajian...! Sungguh dahsyat rangkaian fitnah yang merebak sebelum datangnya puncak fitnah, yakni Dajjal.

Ya Allah kami berlindung kepadaMu dari rangkaian fitnah yang merebak sebelum datangnya puncak fitnah, yaitu Dajjal. Ya Allah tunjuki kami jalan-jalan keluar dari setiap fitnah yang datang menggoda hidup kami. Amin ya Rabb.
Sumber: www.eramuslim.com